Coaching

Een coach begeleidt mensen op positieve wijze naar verandering. Hierbij wordt het gedrag besproken en gereflecteerd. Onderwerpen als voeding, beweging en lifestyle komen hier aan orde. Van hieruit kunnen handvatten aangereikt worden om in de eigen ontwikkeling vooruit te gaan.

 Wat u van een coach kunt verwachten in het kort: 

* Bewustwording van processen

* Ondersteuning van positieve doelstellingen

* Advies bij vraagstellingen

* Ondersteuning door lichamelijke oefeningen